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10 minute Solution – pilates per principianti DVD

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Nessun tempo di esercizio? Abbiamo la soluzione che fa per voi la soluzione 10 minuti. Tutti possono trovare almeno dieci minuti durante il giorno, e abbiamo sviluppato 5 pilates allenamenti che sono solo 10 minuti ciascuna. Ogni segmento insegna le tecniche fondamentali e forma corretta necessaria per raggiungere i risultati fantastici che solo pilates può offrire. Compatto e ultra efficiente, le sessioni di 10 minuti si inseriscono anche le più trafficate degli schemi. diviso in 5 allenamenti separati, combinare i tuoi preferiti per ogni giorno, o fare tutti insieme per un incredibile, del corpo 50 minuti prima allenamento pilates.

10 minute Solution – pilates per principianti DVD

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